Atelier Partenaire de Naissance
Anciennement "Atelier Mère et Partenaire"
Une préparation à l'accouchement* physiologique
pour la femme enceinte et son/sa partenaire
En groupe ou en privé / En français ou en anglais
Peu importe qui vous êtes : deuxième parent, sœur, ami.e, un couple de femmes — tout le monde est le bienvenu comme partenaire de naissance, du moment que vous avez été choisi·e par la personne qui accouchera pour l'accompagner.
Un atelier pratique : vous apprendrez à lire la situation et à choisir le bon outil au bon moment — positions, respirations, pressions et bien d'autres — pour faciliter la naissance et soulager la femme en travail, avec juste assez de théorie pour comprendre pourquoi ça fonctionne. Chaque outil est expérimenté ensemble pendant l'atelier, pour que vous repartiez en ayant déjà les gestes en mémoire, pas seulement en tête.
À vous, les partenaires : savez-vous tout le potentiel que vous avez en vous, de pouvoir soulager la future mère pendant sa grossesse,
et de pouvoir préserver sa bulle d'ocytocine pendant l'accouchement ?
Important : si la date qui vous intéresse est complète, n'hésitez pas à m'en informer par mail.
Si suffisamment de couples sont intéressés, j'ouvre volontiers un deuxième créneau l'après-midi,
de 13h30 à 17h.
Je propose également des séances privées et sur-mesure, à votre domicile, en français ou en anglais.
Vous faites partie de la triade mère-bébé-partenaire. Au même titre que les deux autres acteurs principaux,
votre rôle est primordial pour favoriser les processus physiologiques en cours,
tout au long de la grossesse et de l'accouchement, et au delà.
Pendant la grossesse et l'accouchement (et bien sûr, le postnatal), il s'agit d'un travail d'équipe.
Si la future mère a la chance d'avoir à ses côtés un.e partenaire,
cet.te accompagnant.e a le potentiel d'optimiser les processus en jeu...
Grâce à mes connaissances en tant que professeure de yoga et doula, je partagerai avec vous des outils pratiques
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pour apporter plus de confort et aider à soulager les douleurs liées à la fin de grossesse et à l'accouchement,
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et pour faciliter et protéger les processus physiologiques pendant l'accouchement.
Ceci vous permettra d'aborder cette période en étant plus informé sur le rôle que vous pouvez jouer
en tant que facilitateur de ce passage de vie - avec sérénité, humilité et confiance.
Exemples de thèmes abordés
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Anatomie de la fin de grossesse
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Anatomie de l'accouchement
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Le jeu hormonal en fin de grossesse et pendant l'accouchement
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Les mouvements du bébé lors de l'accouchement
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Positions à faire à deux en fin de grossesse pour soulager le poids et les douleurs
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Positions à faire à deux pendant l'accouchement pour aider à l'efficacité du travail et pour soulager les douleurs
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Facteurs externes qui favorisent l'ocytocine (hormone clé du travail et de l'accouchement)
En groupe
Quoi ?
Atelier de préparation à la naissance physiologique en couple, d'une durée de 3h30, avec des exercices et outils pratiques.
Tarif ?
CHF 165.- par couple
A noter que certaines complémentaires
remboursent cet atelier prénatal.
Où ?
Studio The Yogarden, 1003 Lausanne
Quand ?
Les prochains ateliers en groupe auront lieu le :
Sam. 17 octobre 2026 - 9h à 12h30 COMPLET
Sam. 07 novembre 2026 - 9h à 12h30
Sam. 05 décembre 2026 - 9h à 12h30
Sam. 09 janvier 2027 - 9h à 12h30
Sam. 06 février 2027 - 9h à 12h30
Sam. 06 mars 2027 - 9h à 12h30
D'autres dates à venir en 2027...
Important : si jamais la date qui vous intéresse est complète, n'hésitez pas à m'en informer par mail.
Si suffisamment de couples sont intéressés, j'ouvre volontiers un deuxième créneau l'après-midi,
de 13h30 à 17h.
Je propose aussi ces ateliers en anglais, si suffisamment de couples sont intéressés (au moins 3) !
Contactez-moi :)
À partir de quand peut-on faire cet atelier ?
Je vous suggère de participer à cet atelier au 3ème trimestre de grossesse, quand l'inconfort se fait de plus en plus présent, et quand l'accouchement est au centre de vos pensées. Cependant, si vous avez le souhait d'y assister plus tôt dans la grossesse, c'est tout à fait possible.
Combien de personnes présentes ?
Maximum 4 couples, et moi :)
Que doit-on apporter ?
Vous deux, principalement !
Et une écharpe large.
Il y aura sur place des tisanes, de l'eau, des collations, des tapis et coussins, des ballons de grossesse...
Comment réserver ?
Cliquez sur ce lien pour réserver votre place à deux.
Peut-on annuler ?
Vous pouvez annuler jusqu'à 72h avant l'atelier.
Passé ce délai, l'atelier est entièrement dû.
En privé
Quoi ?
Atelier de préparation à la naissance physiologique en couple, d'une durée de 3h30, avec des exercices et outils pratiques.
Tarif ?
CHF 300.- par couple
(+ frais de déplacement de CHF 0.7/km)
A noter que certaines complémentaires
remboursent cet atelier prénatal.
Où ?
À votre domicile (région Lausannoise)
(+ frais de déplacement de CHF 0.7/km)
→ Contactez-moi si vous habitez au-delà.
Quand ?
Les lundis matins de 8h30 à 12h
→ Contactez-moi si vous aimeriez un autre créneau, jeudis et vendredis parfois possibles.
À partir de quand peut-on faire cet atelier ?
Je vous suggère de participer à cet atelier au 3ème trimestre de grossesse, quand l'inconfort se fait de plus en plus présent, et quand l'accouchement est au centre de vos pensées. Cependant, si vous avez le souhait d'y assister plus tôt dans la grossesse, c'est tout à fait possible.
Que doit-on prévoir ?
Vous deux, principalement ! Un ballon de grossesse et un tapis de yoga peuvent servir mais ne sont pas indispensables.
Comment réserver ?
Sur le calendrier de réservations en choisissant le lundi matin qui vous convient, ou en me contactant directement.
Peut-on annuler ?
Vous pouvez annuler jusqu'à 48h avant l'atelier.
Passé ce délai, l'atelier est entièrement dû.
*Préparation à l'accouchement : cet atelier n'est pas dispensé par une sage-femme (mais par moi, doula et professeure de yoga périnatal), et n'est donc pas éligible à la contribution par l'assurance maladie de base.
Il s'agit d'un atelier complémentaire, qui ne se substitue pas à un cours de préparation à l'accouchement avec une sage-femme.
Je vous encourage toutefois à envoyer la facture à votre assurance complémentaire : certaines d'entre elles remboursent ce type d'atelier, au moins partiellement.