Depuis 2025
• MEMBRE DE L'ASSOCIATION SUISSE DES DOULAS •
DOULA.CH
Doula CH est l'association professionnelle suisse des doulas. En être membre garantit une formation de qualité, le respect d'un code éthique strict et une reconnaissance croissante auprès des hôpitaux et assurances complémentaires (Groupe Mutuel, Concordia,...). Cela vous assure un accompagnement professionnel, fiable et bien intégré dans le réseaux de soins suisse.
MES FORMATIONS
J'aime me former en continu pour affiner et enrichir ma pratique année après année, afin de vous proposer un accompagnement toujours plus complet et à jour. Voici les formations qui nourrissent mon travail.
YOGA
2020
• PROFESSEURE DE YOGA •
GAYATRI YOGA SCHOOL
Formation certifiante en Hatha et Vinyasa yoga, dans la tradition de Swami Satyananda et Swami Sivananda.
Thèmes abordés : asanas et alignement postural, pranayamas (techniques de respiration), méditation, philosophie du yoga (Raja, Bhakti, Jnana, Karma yoga), anatomie appliquée à l'enseignement.
2022
• SPÉCIALISATION YOGA PRÉNATAL ET POSTNATAL •
BLISS BABY YOGA
Formation de spécialisation de professeure de yoga prénatal et postnatal.
Thèmes abordés : anatomie de la grossesse, modifications des postures de yoga adaptées à la grossesse, adapter la pratique en fonction des maux de grossesse communs, yoga avec bébé,...
Fin 2025 - Début 2026
• YOGA PRÉ & POSTNATAL •
MÉTHODE DE GASQUET
Vient approfondir ma spécialisation de 2022 avec l'approche du Dr Bernadette de Gasquet, référence en physiologie périnatale et abdominaux.
Thèmes abordés : anatomie et biomécanique du périnée et des abdominaux pendant la grossesse et le post-partum, postures et mouvements respectueux du plancher pelvien, prévention des dysfonctions périnéales et abdominales, adaptation de la pratique du yoga selon la physiologie féminine.
DOULA
2021
• MASTERCLASS NAISSANCE QUANTIQUE •
DIANE BARTLETT -WHAPIO THE MATRONA
Formation avec Whapio Diane Bartlett, sage-femme et philosophe américaine, pionnière de l'approche quantique de la naissance.
Thèmes abordés : le rôle et le champ d'action de la doula holistique, les modèles de soins (du technocratique au quantique), le système endocrinien et les hormones de la naissance, l'accouchement comme état de conscience modifié, le placenta et sa symbolique.
2021
• SÉMINAIRE D'APPROCHE QUANTIQUE DE LA NAISSANCE •
QUANTIK MAMA
"L'enfantement entre science et sacré" par Karine Langlois (alias QuantikMama), sage-femme et doula québécoise de renom.
Thèmes abordés : naissance et quantique, le vortex de la naissance, accouchement vaginal après césarienne, la naissance du placenta, accompagner les naissances,...
2021
• WORKSHOP SPINNING BABIES® •
NIKKI ZEFRAS
Atelier qui présente l’approche de Spinning Babies® pour le confort pendant la grossesse et le progrès pendant le travail pour faciliter l’accouchement.
Thèmes abordés : nouvelles solutions pour le travail long, le travail postérieur, les dystocies, la gestion de la douleur, la présentation en siège.
2022
• DOULA À LARGE SPECTRE •
INSTITUT DOULĒ
(anciennement École QuantikDoula)
Formation de doula quantique
par Karine Langlois (@QuantikMama) et Mélanie Chevarie
(@DiaryOfAMidwife).
Formation de doula "à large spectre" : accompagner tous les moments clés de la vie d'une femme. Les ménarches (premières menstruations), les cycles menstruels, la sexualité, la préconception, l'interruption naturelle ou volontaire de grossesse, le deuil périnatal, la grossesse, l'accouchement, le post-partum, la maternité, la ménopause,...
2026
• MÉTHODE BONAPACE
POUR LES PROS •
MÉTHODE BONAPACE
Formation professionnelle à la méthode Bonapace, approche de préparation à la naissance basée sur le toucher, le massage et la relaxation pour soulager la douleur pendant le travail.
Thèmes abordés : gestion physiologique de la douleur par le toucher et les points de pression, implication active du partenaire dans l'accompagnement de la douleur, positions et mouvements favorisant la progression du travail, outils concrets à transmettre aux couples.